بسم الله الرحمن الرحيم
فقر الدم هو مرض منتشر و بكثرة في الوطن العربي و في دولة الامارات ، و اغلبنا لا يعرف الكثير عن هذا المرض ، فما رأيكم بأن تتعرفوا عليه الآن ..
ما هو فقر الدم ؟
فقر الدم هو انخفاض عدد كريات الدم الحمراء أو مستوى الهيموجلوبين عن الحد الطبيعي .
ما أسباب حدوثه ؟
قد ينتج إما من ضعف وتدني إنتاج كريات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين وإما من الفقد الحاد أو المزمن للدم أو من العطب السريع لكريات الدم الحمراء .
من جهة أخرى قد يكون السبب مكتسبا مثل سوء التغذية ، أو موروثا مثل فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا وقد يكون خلقيا في أنواع أخرى .
كما يرتبط فقر الدم بمجموعة من الأمراض المزمنة مثل أمراض الروماتيزم وأمراض الكلى .
وقد يكون فقر الدم مزمنا أو مؤقتا كما تختلف درجته من الخفيف آلي الشديد أو المتوسط .
فقر الدم في البلدان العربية ؟
في البلاد العربية ينتشر فقر الدم بشكل كبير جدا وخاصة بين الأطفال دون سن الخامسة عشرة . فقد أظهرت بعض الإحصائيات أن 50 % من الأطفال يعانون من فقر الدم وأكثره بسبب سوء التغذية وأهم ذلك نقص الحديد .
والأطباء يعدون فقر الدم عرضا لا مرضا بمعنى انه لا بد من البحث عن سبب لحدوث فقر الدم .
فقد يكون فقر الدم علامة لمجموعة من الأمراض مثل الأورام و اعتلالات الدم .
ما هي أعراض المرض ؟
الشعور بالإعياء والإجهاد لأقل مجهود بدني وضيق التنفس، والخفقان والصداع والخمول، وضعف الشهية وضعف النمو لدى الأطفال والآم البطن والصدر المزمنة ، وتقصف الشعر والشحوب وغير ذلك .
تبدأ المشكلة بشكل متدرج وغير ملحوظ ثم تزيد مع الوقت وتبدو الأعراض أكثر وضوحا .
تعمر كريات الدم الحمراء بشكل طبيعي فترة 120 يوما . فإذا ما أصيبت بأمراض العطب السريع فإن الجسم مع مرور الوقت يعجز عن تعويض النقص الحاصل فينشا فقر الدم .
ما هي أنواع فقر الدم ؟
- فقر الدم بسبب نقص الحديد : هو أكثر الأنواع انتشارا ويصيب 20% من النساء و50 % من الحوامل و3 % تقريبا بين الرجال . والسبب هن نقص مخزون الجسم من الحديد . والحديد عنصر هام ولازم لصناعة الهميوجلوبين في الجسم . ومع عدم تعويض النقص من خلال الأغذية فان مخزون الجسم من الحديد يقل وخاصة عند حصول النزف المزمن لبعض الأمراض أو للنساء مع الدورة الشهرية .
- فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات وأهمها فيتامين ب 12 وحمض الفوليك .
- فقر الدم بسبب الأمراض الوراثية مثل فقر الدم المنجلي و الثلاسيميا .
- فقر الدم بسبب قصور النخاع العظمي .
- فقر الدم بسبب الامراض المزمنة مثل أمراض الكبد والكلى والروماتيزم .
- فقر الدم بسبب أورام الدم مثل اللوكيميا .
كيف نعالج مرض فقر الدم ؟
• يستعمل المشمش في غذاء المصاب بفقر الدم والإعياء العام. وأفضل طريقة لاستعماله هي نقع المشمش الجاف وتطريته في الماء, ثم أكله وشرب ماءه قبل كل وجبة طعام. لا ينصح بغليه.
• من الضروري أعطاء العنب للمصابين بفقر الدم والذين أجريت لهم حديثا ً عمليات جراحية. أن عصير العنب أغنى من عصير الفريز في نسبة الحديد التي تدخل في تكوين الدم ومركبات الكلس التي تدخل في تكوين العظام والأسنان.
• لمعالجة فقر الدم يوصف الملفوف الأحمر المسلوق بالعسل, وذلك بتقطيع أوراق وأضلاع الملفوف ثم إضافة كمية من العسل تعادل وزنها, ويتم غلي الاثنين معا مع إزالة الرغوة المتصاعدة من المزيج باستمرار. وعند انقطاع الرغوة يكون المزيج قد نضج ويجري تناوله على مراحل.
و لا تنسوا ما يقال ، الوقاية خير من العلاج )
الأربعاء يوليو 23, 2008 6:03 am
